J ai un trajet quotidien en voiture assez conséquent. 1h30 le matin , et 1h30 le soir. Il faut donc que je m occupe et que je profite de ce moment pour "me bouger". Une solution que j utilise depuis peu, ce sont les livres audios. En effet, ceux ci permettent de s instruire mais ils peuvent aussi se couper à tout moment. Ce qui évite le problème d attention que l on peut avoir avec par exemple une communication téléphonique. On trouve de tous types de livre audio, et à tout prix. On peut se plonger dans des romans policiers, ou aussi des livres didactiques (apprendre à convaincre en 2 minutes),etc.... Quelques liens : http://www.audible.fr/ (payant) http://www.litteratureaudio.com/ (gratuits)